シャラ認定ヨガ指導者
Futoshi（ふとし）
ヨガを始めて３年以上経ちました。初めの頃は妻に誘われ若干無理をしながらやっていましたが、１ヶ月、３ヶ月と経過する内に体が喜んでいる事に気づきました。また体の可動域が広がり柔軟性が増し、ケガをしづらい体へと変化している事をとても嬉しく感じています。このご時世、ストレスを受ける機会が大変多いと思いますが、そういう時こそヨガと向き合うことで頭と身体がスッキリとし、今やる事、やるべき事が自然と自分の中へと入ってきます。皆さまとヨガを通して心と体の安定を共感できる事を楽しみにしています。
『ちょっとカッコつけてパワーヨガにも取り組んでいこうと思っています』
Kiriko（きりこ）
３０代の頃にヨガと出会い、時には離れた日々もありましたが、今日までずっと私のそばにいてくれました。心が折れた日も挫けて泣いた日も常に側で見守ってくれたのが家族とヨガでした。三人の子を育てながら日々ヨガと向き合い時には生業とさせて頂きました。有難いご縁をいただきこちらで一からたくさんの時間をかけてヨガの学びを終え、一人前の指導者になることができたと感じています。縁のある方は目の前にいる方だといいます。私は、縁ある方の人生を応援したいのだと、日々の出会いや学びから気づきました。そしてそれが私の人生の役割なんだと強く感じました。大好きで、大切なヨガをツールに、目の前にいる方の応援をしていきます。今後は長崎を中心に九州一円でヨガを伝える活動を始めます。そして、ゆくゆくは沖縄・石垣島に移住しヨガの道場を建て、たくさんの方に来て頂きヨガの素晴らしさ、心地よさそして楽しさを伝えていきます。残りの人生をかけて、自分の役割を全うして行き（生き）ます。
Ayaka（あやか）
私にとってヨガは祈りです。アーサナというポーズを通して身体を使って祈っていくのです。そして、より明るく楽しく元気に幸せに生きていくサポートをしてくれます。ヨガは人生を歩んでいく時に、しなやかな筋肉で使いやすい身体へと導き、エネルギー、波動的にも平和な方へと導いてくれます。ヨガの道をつくってくれた先輩たちにヨガに感謝しています。皆さんと共にヨガを通して、体力作りとしなやかな体づくりを目指していきたいと思います。
Ikuko（いくこ）
漠然とした将来への不安から、自立して生活していくための体力づくりの目的で友人に誘われたタイミングでヨガを始めました。硬い体と向き合いながら最初の頃は体のメンテナンスだと思い続けていました。続けていくうちに可動域が広がり日常生活での体が楽になり、また、今までできなかったアーサナができるようになって、年齢を重ねることとは相反する体の変化が楽しみに変わっていきました。今ではヨガは私の人生において必要なものになっています。まだまだ足りない私ですが、『心も体も頭もしなやかに』をモットーに続けていきたいと思います。
Ayako（あやこ）
産後の体調不良(肩こり、首こり、頭痛、後頭部の痛み、腰から足首にかけての痺れ。精神不安定等)・体質改善のために始めたヨガ。当初は体力・柔軟性のなさに自分で驚きながらも身体を動かす楽しみとして、できる範囲で行っていましたが、今では日常のヨガとなりました。
これまで練習を続けられたのは、身体や心の状態が落ち着きいろんな面に対して、接し方やものの見方が変わってきたと実感しているからです。
アーサナは「安定して快適でなくてはならない」身心共に「強くしなやかに、そして穏やかに。」自分自身に落ち着き、いかなる状況でも心を静寂に内なる声を聴けるよう、日々のプラクティスに取り組んでいきたいと思います。
諫早市内を中心にヨガクラスを行っています。
ホームページ
Yoko（ようこ）
ヨガを始めて約10年が経とうとしています。当初、
一歩ずつここまで続けてこれた理由。それは、
ヨガをされる皆さんと一緒にその旅路を楽しんで行けたら、
Chika（ちか）
子供の頃から身体が硬かった私ですが、ヨガをコツコツ続けていく内に柔らかくなり、身体も心も『しなやかさ』が身につきました。慌しい日常の中でも『しなやかさ』がある事で前を向いて自然と笑顔でいられます。
ヨガを通して身体と心の変化がもたらす喜びを、多くの方と共感していきたいです。
・シャラ認定タイマッサージプラクティショナー
タイマッサージはヨガと同じ効果があり、凝った筋肉をほぐしてストレッチで伸ばし、身体の歪みを整え、自然と深い呼吸へと導きリラックスできるマッサージです。インド伝統のヨガと近い関係にあり、『２人で行うヨガ』と言われています。受ける側もする側も心地よくリラックスできるタイマッサージで、ヨガとは別の角度から安らぎと癒しを届けていきたいです。
Naomi（なおみ）
『ありのままの自分を好きになるため』にヨガの勉強を深め始めました。日々人間力向上を目標に、ヨガを学び、学んだものを伝えていってます。
ヨガを伝えて、終わった後の変化の声をいただくたびに感謝の気持ちでいっぱいになります☆☆
ヨガを通して何か自分を変えたい、ヨガをした先に何が見えてくるのか感じてほしいです。
４月から福岡県飯塚市で活動します。
Ai（あい）
縁yoga主宰
長崎市、諫早市、大村市でヨガを伝えております。
人とくらべず、呼吸を大切に自分の内側をみつめる時間がもてるようなレッスンを心がけています。
運動が苦手な方から、しっかり動きたい方、マタニティクラスからシニアクラスまで対応していますのでお気軽に相談ください。
Yuko（ゆうこ）
私は、ヨガと出会ったことで身心ともに本当に救われました。私にとってヨガは、自分自身をニュートラルな状態に戻してくれる大切なツールです。
ヨガをし終えた後の心地よい疲労感と頭の中がスッキリとする爽快感がとても好きです！
ヨガがもたらしてくれる恩恵を多くの人と共有していきたいと思っています。
